Как правильно ухаживать за зубами ребенка?

Зубы — один из основных инструментов человека. От них зависит не только эстетика нашей улыбки, но и общее состояние организма, включая пищеварительную систему. Уход за зубами начинается с самого раннего детства, как только первый молочный зуб прорезается. Правильный уход за зубами ребенка от рождения до школьного возраста создает основу для того, чтобы сохранить здоровье и красоту зубов на всю жизнь.

С рождения до появления первого зуба

Почему начинать уход за полостью рта нужно до появления первого зуба? Объяснение очень простое: в ротовой полости младенца уже находятся бактерии, которые могут повлиять на здоровье будущих зубов.

1. Очистка ротовой полости. Для этого используйте мягкую ткань (например, марлю или специальные перчатки) и теплую воду. Также есть специальные салфетки с ксилитом. Оберните ткань вокруг указательного пальца и нежно протрите десны и дно рта малыша.
2. Поощрите привычку к чистой полости рта. Малыши быстро привыкают к повторяющимся действиям. Если вы с самого начала будете уделять внимание чистоте их полости рта, то они легче примут зубную щётку, как только она станет необходима.

Появление первых зубов

С появлением первых молочных зубов у малышей начинается новый этап в уходе за полостью рта.

1. 1. Выбор зубной щетки. Её щетина должна быть мягкой, а ручка — удобной для держания как взрослым, так и ребенку. Зубных щеток может быть несколько, с разными цветами. Силиконовый напальчник для самых первых зубиков. Пасту рекомендуется выбирать с ограниченным содержанием фтора или без него вовсе, по возрасту.
2. 2. Частота чистки зубов. Рекомендуется чистить зубы ребенку дважды в день — утром и перед сном. После вечерней чистки не давайте ребенку есть или пить что-либо, кроме воды.

Зубы в возрасте 3-6 лет

В этом возрасте дети начинают самостоятельно чистить зубы, однако они все еще нуждаются в помощи и контроле со стороны взрослых.

1. Обучение чистке зубов. Можно сделать это в игровой форме, объяснив, что бактерии – это злые микробики, которые кушают и оставляют на зубах «грязь», которую нужно убирать со зубов, чтобы эти микробики не делали «норки-дырочки» в зубках.
2. Контроль за процессом. Ребенок может самостоятельно чистить зубы, но после этого взрослый должен убедиться, что они чистые. Если это не так, то помочь и почистить. В этом непростом но важном деле всегда помогают индикаторы для налета.

Школьный возраст

К этому возрасту ребенок уже должен уметь ухаживать за своими зубами.

1. Контроль за питанием. Важно, чтобы рацион ребенка был сбалансированным и полезным для зубов. Исключите или ограничьте сладости, а также учите ребенка не перекусывать между главными приемами пищи.
2. Родители продолжают контролировать процесс чистки зубов у ребенка.
3. Своевременные визиты к стоматологу. С этого момента рекомендуется проводить профилактические визиты к стоматологу не реже чем два раза в год.

Важность посещения стоматолога

Важность регулярных визитов к стоматологу не может быть преувеличена. Стоматолог не только найдет и устранит имеющиеся проблемы, но и даст рекомендации по уходу за зубами, которые будут наиболее подходящими именно для вашего ребенка. Кроме того, ранние и регулярные визиты к стоматологу помогают детям привыкнуть к данному специалисту и устранить страх перед его посещением.

Заключение

Соблюдая все эти рекомендации, вы дадите своему ребенку все необходимые инструменты и знания для поддержания здоровья зубов. Ведь зубы — это не только красивая улыбка, но и залог хорошего здоровья.