Как сохранить здоровые десны во время беременности
О женском организме во время беременности можно сказать много. Но мало кто знаком с проблемами, связанными со здоровьем полости рта, в частности с деснами. Между тем, забота о деснах в этот период особенно важна, так как беременность может стать причиной возникновения заболеваний полости рта, которые являются неприятными и болезненными, если не принимать соответствующие меры.
Почему так важно следить за здоровьем десен во время беременности?
Как мы знаем, беременность сопровождается изменениями в организме женщины. Эти изменения могут иметь отрицательный эффект на полость рта. Именно поэтому необходимо уделить большое внимание уходу за зубами и, конечно же, деснами.
В случае, если десны оставляются без должного внимания, женщина в течение беременности может столкнуться с рядом проблем. Вот некоторые из них:
- Повышенный уровень бактерий во рту может привести к развитию кариеса и пародонтоза.
- Стоматит, или воспаление десен, может вызвать неприятные боли, а также кровоточивость при чистке зубов.
- Воспалительный процесс в деснах может вызвать ранние и преждевременные роды.
- Отсутствие заботы о деснах может усугубить существующие заболевания, которые женщина имела до беременности.
Недостаток заботы о деснах может породить ряд серьезных проблем, особенно во время беременности. Поэтому важно следить за своим здоровьем и проходить периодические проверки у стоматолога.
Как ухаживать за деснами во время беременности?
Стоматологи рекомендуют проводить следующие простые меры по уходу за деснами во время беременности:
-
Правильное питание
Во время беременности важно включать в рацион пищу, которая богата кальцием и витаминами. Кроме того, необходимо убедиться в том, что ваш рацион содержит достаточное количество фруктов и овощей. Это поможет укрепить иммунную систему и снизить риск развития воспаления десен.
-
Регулярная чистка зубов
Рекомендуется чистить зубы не менее двух раз в день, используя мягкую зубную щетку. Это поможет убрать бактерии, которые могут накопиться на зубах и вызвать воспаление десен.
-
Использование зубной нити
Помимо чистки зубов необходимо использовать зубную нить. Это поможет удалить пищу, застрявшую между зубами, и убрать бактерии, которые могут накопиться на деснах.
-
Периодические приемы у стоматолога
Необходимо проходить периодические проверки у стоматолога. Рекомендуется проводить их не менее одного раза в три месяца. Во время беременности такие проверки особенно важны, так как стоматолог может обнаружить и помочь предотвратить многие проблемы, связанные с деснами.
Вывод
Забота о здоровье десен во время беременности играет важную роль в сохранении здоровья как матери, так и будущего ребенка. Простые меры по уходу за зубами и деснами, такие как правильное питание, регулярная чистка зубов и использование зубной нити, могут помочь избежать многих проблем, связанных со здоровьем полости рта в этот период. Если у вас есть проблемы с деснами, важно обратиться к стоматологу в кратчайшие сроки, чтобы избежать возможных осложнений и проблем.