Пародонтит и проблемы с сердцем: связь и меры предосторожности
Первоначально можно предположить, что связь между пародонтитом и проблемами сердца непосредственна, но, к сожалению, вопрос намного сложнее. Исследования показывают, что люди, страдающие от заболеваний десен (таких как пародонтит), чаще подвержены риску инфаркта, инсульта или других серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, это не обязательно означает прямую связь. Не все люди с пародонтитом развивают проблемы с сердцем и, наоборот, многие люди с сердечными заболеваниями имеют здоровые десны.
Так в чем же дело?
Впервые открытые причины
Одной из теорий является то, что бактерии, инфицирующие десны и вызывающие пародонтит, могут продвигаться в кровеносные сосуды в других частях тела. Здесь они могут вызвать воспаление и повреждение сосудов; это, в свою очередь, может вызвать образование мелких кровяных сгустков и, следовательно, инфаркт или инсульт. Это может объяснить, почему многие люди с пародонтитом также имеют сердечно-сосудистые заболевания.
Меры предосторожности
Но что мы можем сделать? Есть несколько простых предостережений, которые мы все можем принять для снижения риска развития как пародонтита, так и сердечных заболеваний.
- Берите на заметку гигиену полости рта. Правильная гигиена рта — это первый шаг к здоровым деснам и зубам. Это включает в себя два раза в день чистку зубов, использование зубной нити и регулярные визиты к стоматологу.
- Заботьтесь о здоровом питании. Здоровое питание способствует не только общему здоровью, но и здоровью наших десен. Больше фруктов, овощей и зерновых, содержащих много витаминов и минералов, может помочь поддержать здоровую микрофлору рта.
- Ведите здоровый образ жизни. Регулярное упражнения, не курение и умеренное потребление алкоголя — все это ключевые факторы для поддержания хорошего здоровья сердечно-сосудистой системы.
Соблюдая эти простые предостережения, мы можем серьезно снизить свой риск развития как пародонтита, так и проблем с сердцем. Но не забывайте, что важно также регулярно консультироваться со своим врачом и стоматологом, чтобы они могли отслеживать любые потенциальные проблемы, с которыми вы можете столкнуться.