Получение питательных веществ без угрозы для здоровья детских зубов
Сбалансированное питание — ключ к здоровому росту и развитию каждого ребенка. Однако, важно обратить внимание на то, какие продукты и напитки ребенок потребляет каждый день, так как некоторые из них могут нанести вред зубам детей. В этой статье мы рассмотрим лучшие способы получения питательных веществ, не угрожая здоровью детских зубов.
Подбор питательных продуктов
Здоровые и питательные продукты для зубов ребенка
- Фрукты и овощи: морковь, яблоки, груша и брокколи отлично подходят для зубов ребенка.
- Молочные продукты: молоко, сыр и йогурт содержат кальций, который помогает укрепить зубы.
- Белки: мясо, рыба, горох, фасоль, нут и другие бобовые содержат фосфор, который также важен для здоровых зубов.
Избегание вредных продуктов
Вредные пищевые вещества для здоровья зубов
- углеводы, а именно быстрые углеводы: сахар, сладости и выпечка — основная причина развития зубного кариеса. Важно ограничить его потребление.
Правила питания
- Не пропускайте завтрак. Белковые продукты, например, яйца, можно комбинировать с овощами, чтобы получить сытный и здоровый завтрак.
- Продолжайте поддерживать баланс между плотными приемами пищи и здоровыми перекусами.
Регулярное посещение стоматолога
Неважно, насколько тщательно вы следите за диетой и уходом за зубами вашего ребенка, всегда есть риск возникновения проблем. Регулярные посещения стоматолога помогут при своевременном обнаружении и лечении сложностей, что выгодно с точки зрения здоровья и финансов.
В заключение, забота о здоровье детских зубов — это не только упражнения в правильном чистке и флоссинге. Это также требует тщательного подхода к диете и общему питанию. В совокупности эти усилия помогут вам сохранить зубы вашего ребенка здоровыми и крепкими на протяжении всего детства.
Записаться на приём
Записаться на приём
Отзывы о нас
Посмотреть все отзывыДобрый день! Хотела бы выразить благодарность Андреевой Елене Александровне. Я наблюдаюсь у нее более 10 лет и хотела сказать огромное спасибо за мои здоровые зубы.
Привет! Меня зовут Егор. Я хотел бы поблагодарить персонал клиники «Лекардо» за проведенное мне лечение. Елена Александровна мне составила схему, а Дарья Анатольевна все воплотила в жизнь. В частности, она мне провела профессиональную гигиену полости рта и отбеливание по технологии Zoom 4. Мне все понравилось: персонал, все быстро, удобно, доступно, поэтому могу всем рекомендовать.
Добрый день! Меня зовут Мария. Я недавно поставила брекеты и сегодня хотела бы поделиться своими впечатлениями, опытом и оставить отзыв о клинике. Всю сознательную жизнь я хотела поставить брекет-систему, поэтому подготовку к этому процессу мы начали заранее с Андреевой Еленой Александровной. Подготовка была не настолько быстрой как я себе это представляла, работы было много: мы вылечили кариес, несколько раз делали профгигиену и лечили каналы. Интересный факт – я ездила в Петербург к Елене Александровне, пока она там жила и работала там. Настолько сильно я привязалась к своему доктору.
В центр стоматологии «Лекардо» я попала благодаря Елене Александровне. Там я познакомилась со своим будущим ортодонтом Беллой Латифовной. Мне очень важно чувствовать себя комфортно на приеме у врача, и с Беллой Латифовной этот мэтч случился.
С момента установки брекет-системы и по сей день я чувствую поддержку от всей команды клиники. Я рада, что встретила профессионалов своего дела, с которыми я чувствую себя комфортно и безопасно. С нетерпением жду встречи со своей идеальной улыбкой!
Всем здравствуйте! Меня зовут Елизавета Фролова и уже почти полгода я лечусь в стоматологическом центре «Лекардо». Хочу выразить огромную благодарность всему персоналу клиники, которые за короткие сроки смогли привести мою улыбку в порядок. Честно скажу, я очень боюсь врачей-стоматологов и как можно дальше откладывала поход к этим специалистам. Но в какой-то момент я поняла, что тянуть больше некуда и по советам своих двух подруг я обратилась в «Лекардо».
Свое лечение я начала у врача-терапевта Андреевой Елены Александровны. С помощью аппарата диагнокам был выявлен скрытый кариес, под микроскопом удалось вылечить все мои зубы и специалист ненавязчиво сообщил обо всех моих проблемах полости рта и составил комплексный план лечения. Кариес был выявлен на восьмерке, лечить их не было смысла и меня направили к Петрухину Сергею Евгеньевичу. За несколько приемов мы удалили все зубы мудрости и уже на следующие сутки я спокойно занималась своими делами, никаких отеков и болезненности не было.
К сожалению, так как я поздно обратилась к врачам, некоторые зубы не удалось восстановить и следующим звеном в моем лечение стал врач-ортопед Птуха Вячеслав Андреевич. Мы в короткие сроки занялись протезированием, поставили коронки и сейчас я могу улыбаться без стеснения.
Ноя не планирую прощаться с «Лекардо» — буду приходить на профосмотры, профгигиену и собираюсь поставить брекеты.
Еще раз большое спасибо всему персоналу, а вам советую клинику «Лекардо»!