Получение питательных веществ без угрозы для здоровья детских зубов
Сбалансированное питание — ключ к здоровому росту и развитию каждого ребенка. Однако, важно обратить внимание на то, какие продукты и напитки ребенок потребляет каждый день, так как некоторые из них могут нанести вред зубам детей. В этой статье мы рассмотрим лучшие способы получения питательных веществ, не угрожая здоровью детских зубов.
Подбор питательных продуктов
Здоровые и питательные продукты для зубов ребенка
- Фрукты и овощи: морковь, яблоки, груша и брокколи отлично подходят для зубов ребенка.
- Молочные продукты: молоко, сыр и йогурт содержат кальций, который помогает укрепить зубы.
- Белки: мясо, рыба, горох, фасоль, нут и другие бобовые содержат фосфор, который также важен для здоровых зубов.
Избегание вредных продуктов
Вредные пищевые вещества для здоровья зубов
- углеводы, а именно быстрые углеводы: сахар, сладости и выпечка — основная причина развития зубного кариеса. Важно ограничить его потребление.
Правила питания
- Не пропускайте завтрак. Белковые продукты, например, яйца, можно комбинировать с овощами, чтобы получить сытный и здоровый завтрак.
- Продолжайте поддерживать баланс между плотными приемами пищи и здоровыми перекусами.
Регулярное посещение стоматолога
Неважно, насколько тщательно вы следите за диетой и уходом за зубами вашего ребенка, всегда есть риск возникновения проблем. Регулярные посещения стоматолога помогут при своевременном обнаружении и лечении сложностей, что выгодно с точки зрения здоровья и финансов.
В заключение, забота о здоровье детских зубов — это не только упражнения в правильном чистке и флоссинге. Это также требует тщательного подхода к диете и общему питанию. В совокупности эти усилия помогут вам сохранить зубы вашего ребенка здоровыми и крепкими на протяжении всего детства.
Записаться на приём
Записаться на приём
Отзывы о нас
Посмотреть все отзывыВрач стоматолог Вячеслав Андреевич — профессионал своего дела. Он провел необходимое лечение и ответил на все мои вопросы. Я очень доволен результатом!
Хирург Петрухин Сергей Евгеньевич очень профессионален и опытен. Он провел мне сложную операцию и все прошло гладко и безболезненно. Я безмерно благодарна!
Эта клиника это место, где можно полностью доверить свои зубы. Удалила зуб не почувствовав боли. Думала будет болеть потом, и нет, совсем немного
Я восхищен работой врачей в этой клинике.
Они очень внимательны к деталям, все объясняют четко и понятно. С полной уверенностью рекомендую обращаться именно сюда.
Заботливый и внимательный врач Ольга Олеговна, с которым мне доводилось встречаться. Процедура прошла безболезненно, а результат превзошел все мои ожидания!
побывал в новой стоматологии лекардо дент. Врач Гончаров Павел специалист с безупречным подходом к пациенту. Он ответил на все мои вопросы, дал рекомендации для улучшения моего ухода за зубами для решения проблемы.
Пришло время поменять верхний съемный протез, служил долго но сломался. Решил обратиться в Лекардо стоматологию по совету дочери. Хочу выразить большую благодарность доктору (к сожалению не запомнил имя) за качественную работу. Протез не мешает, сидит хорошо, хватило несколько посещений.
Детский стоматолог Гаврилова Татьяна — настоящий ангел для детей! Она создаёт такую атмосферу, что дети с удовольствием посещают врача. Моя дочь после первого посещения к ней перестала бояться ходить на лечение.
Я долгое время боялась ходить к стоматологу, но в этой клинике мне удалось побороть свой страх. Очень профессиональные врачи, которые смогли создать комфортную и безболезненную обстановку.
Клиника превзошла все мои ожидания! Прекрасный персонал, дружелюбная атмосфера и высочайший уровень сервиса. Я остался очень доволен результатом моего лечения!
Новая стоматология, цены дешевле чем у конкурентов(надеюсь так и останется), все красиво и чисто, врачи с опытом работы.
Приятные девушки, запах и атмосфера. Все вежливые и обходительные. Оборудование и расходники новые, видно, что все импортное и дорогое.
Природа не наградила меня красивыми зубами. Увидела Акцию в этом центре. Решила воспользоваться. Надеюсь мой прикус станет теперь идеальным
Прекрасное место! Я клиент другой клиники, но тут делал удаление зуба, остался всем доволен. В скором времени будем ставить новый зубчик.
Поход к стоматологу вызывает обычно страх у меня, но не в данном случае.
Прекрасный врач Павел Дмитриевич, который располагает к себе. Была уже два раза, без страха, уверенно иду к профессиональному доктору. Огромное спасибо за Вашу работу!
Процедура отбеливания зубов — отличный результат. Это вообще не больно. Очень грамотный подход врача. Результат отличный, как заново родился)). Всем желающим иметь белоснежную улыбку рекомендую!
Удобное расположение, доброжелательный персонал, достаточно внимания уделили мне во время осмотра, работы и консультации, быстро составили план лечения, стоимость радует.
Ходила на прием к стоматологу с 9-летней дочкой. Отличные специалисты, дочка боялась, но врач умничка, подход нашла. Знакомые уже ходили сюда, им тоже понравилось все, и мы решили и не пожалели. Спасибо!
Обращался в центр стоматологии Лекардо не один раз, всегда оставался доволен результатом. Смело могу рекомендовать это место своим знакомым.
Удалили проблемный зуб дочери. Она даже не почувствовала. Спасибо
Мечтаю восстановить свои зубы. А восстанавливать много и долго придется. Решила после беременности сразу основательно взяться. В течение нескольких недель лечу кариес, установила 2 коронки, делала чистку и отбеливание. Один зуб пришлось удалить, к восстановлению уже не подлежал. Все делала в Lecardo. Уже с первого приема стало понятно, что врачи профессиональны, и оборудование все новое и красивое.
Очень понравилась клинка, одна из лучших, если не лучшая стоматология в которую я сходила. Мне понравилось, как там лечат. Доктора хорошие. Цены тоже очень приятные, не завышенные. Спасибо за лечение
Спасибо большое за белоснежную улыбку Марине Самвеловне Давидян! Отбеливание прошло комфортно . Атмосфера в клинике прекрасная. Рекомендую !!!