Связь заболеваний пародонта и физической активности
В обширной области стоматологии заболевания пародонта занимают значительное место, и профилактика этих распространенных заболеваний должна являться приоритетом для каждого человека. Интересно, что уровень физической активности может иметь прямое влияние на здоровье пародонта. Данная статья подробно рассматривает роль физической активности в профилактике заболеваний пародонта.
Физическая активность и ее влияние на общее здоровье
Прежде всего, стоит отметить, что физическая активность положительно влияет на общее состояние здоровья. Регулярное выполнение физических упражнений помогает поддерживать нормальный вес, улучшает обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы, стимулирует иммунную систему и способствует общему благополучию.
Специфические эффекты физической активности на заболевания пародонта
- Улучшение сосудистой функции. Физическая активность способствует здоровью сосудов, улучшая кровообращение и обеспечивая доставку основных микро- и макроэлементов, необходимых для здоровья пародонта.
- Регуляция глюкозы в крови. Уровень физической активности также влияет на регуляцию уровня сахара в крови, что особенно важно, учитывая связь между диабетом и пародонтитом.
- Снижение уровня воспаления. Регулярные физические упражнения обеспечивают противовоспалительный эффект, который может помочь предотвратить или замедлить развитие заболеваний пародонта.
Рекомендации относительно физической активности для профилактики заболеваний пародонта
Профилактика заболеваний пародонта требует комплексного подхода, включающего поддержание гигиены полости рта, здоровое питание, отказ от курения и, конечно же, физическую активность. Рекомендуется выполнять не менее 150 минут умеренных или 75 минут интенсивных физических упражнений в неделю.
Заключение
Физическая активность играет важную роль в поддержании общего здоровья и предотвращении заболеваний пародонта. Увеличение уровня физической активности, безусловно, может быть полезным элементом в комплексной профилактике заболеваний пародонта.
Записаться на приём
Записаться на приём
Отзывы о нас
Посмотреть все отзывыДобрый день! Хотела бы выразить благодарность Андреевой Елене Александровне. Я наблюдаюсь у нее более 10 лет и хотела сказать огромное спасибо за мои здоровые зубы.
Привет! Меня зовут Егор. Я хотел бы поблагодарить персонал клиники «Лекардо» за проведенное мне лечение. Елена Александровна мне составила схему, а Дарья Анатольевна все воплотила в жизнь. В частности, она мне провела профессиональную гигиену полости рта и отбеливание по технологии Zoom 4. Мне все понравилось: персонал, все быстро, удобно, доступно, поэтому могу всем рекомендовать.
Добрый день! Меня зовут Мария. Я недавно поставила брекеты и сегодня хотела бы поделиться своими впечатлениями, опытом и оставить отзыв о клинике. Всю сознательную жизнь я хотела поставить брекет-систему, поэтому подготовку к этому процессу мы начали заранее с Андреевой Еленой Александровной. Подготовка была не настолько быстрой как я себе это представляла, работы было много: мы вылечили кариес, несколько раз делали профгигиену и лечили каналы. Интересный факт – я ездила в Петербург к Елене Александровне, пока она там жила и работала там. Настолько сильно я привязалась к своему доктору.
В центр стоматологии «Лекардо» я попала благодаря Елене Александровне. Там я познакомилась со своим будущим ортодонтом Беллой Латифовной. Мне очень важно чувствовать себя комфортно на приеме у врача, и с Беллой Латифовной этот мэтч случился.
С момента установки брекет-системы и по сей день я чувствую поддержку от всей команды клиники. Я рада, что встретила профессионалов своего дела, с которыми я чувствую себя комфортно и безопасно. С нетерпением жду встречи со своей идеальной улыбкой!
Всем здравствуйте! Меня зовут Елизавета Фролова и уже почти полгода я лечусь в стоматологическом центре «Лекардо». Хочу выразить огромную благодарность всему персоналу клиники, которые за короткие сроки смогли привести мою улыбку в порядок. Честно скажу, я очень боюсь врачей-стоматологов и как можно дальше откладывала поход к этим специалистам. Но в какой-то момент я поняла, что тянуть больше некуда и по советам своих двух подруг я обратилась в «Лекардо».
Свое лечение я начала у врача-терапевта Андреевой Елены Александровны. С помощью аппарата диагнокам был выявлен скрытый кариес, под микроскопом удалось вылечить все мои зубы и специалист ненавязчиво сообщил обо всех моих проблемах полости рта и составил комплексный план лечения. Кариес был выявлен на восьмерке, лечить их не было смысла и меня направили к Петрухину Сергею Евгеньевичу. За несколько приемов мы удалили все зубы мудрости и уже на следующие сутки я спокойно занималась своими делами, никаких отеков и болезненности не было.
К сожалению, так как я поздно обратилась к врачам, некоторые зубы не удалось восстановить и следующим звеном в моем лечение стал врач-ортопед Птуха Вячеслав Андреевич. Мы в короткие сроки занялись протезированием, поставили коронки и сейчас я могу улыбаться без стеснения.
Ноя не планирую прощаться с «Лекардо» — буду приходить на профосмотры, профгигиену и собираюсь поставить брекеты.
Еще раз большое спасибо всему персоналу, а вам советую клинику «Лекардо»!